Травяной чай с мелиссой, чабрецом и мятой

28 0

Травяной чай с мелиссой, чабрецом и мятой
Травяной чай или травяной напиток с мелиссой, чабрецом или мятой является отличной альтернативой традиционному черному или зеленому чаю, а также кофе. Такой напиток отлично тонизирует. Если ослаблен иммунитет, частые простуды – то чай можно пить в качестве профилактики ОРЗ и ОРВИ. Можно делать чай слаще, добавив немного меда. Если противопоказан кофеин, а хочется пить что-то горячее, то можно пить именно этот чай, особенно зимой. Чтобы сделать напиток более тонизирующим, все же можно добавить пару щепоток черного или зеленого чая. Можно делать чай из свежих листьев или из сушеных.

Ингредиенты

  • цветки чабреца
  • листья мяты
  • листья мелиссы лимонной

Приготовление

Травяной чай с мелиссой, чабрецом и мятой
1. Подготовьте свежие травы нескольких видов: мяту, мелиссу лимонную и чабрец. Переберите стебли, отделяя другие растения (траву) или мусор.

Травяной чай с мелиссой, чабрецом и мятой
2. Отделите листья мяты от стеблей, хотя можно использовать и стебли – это по желанию.

Травяной чай с мелиссой, чабрецом и мятой
3. Также отделите листья мелиссы от стеблей и переложите к мяте, отщипните цветки чабреца от стебельков. Листья, стебли и корешки чабреца не нужно использовать.

Травяной чай с мелиссой, чабрецом и мятой
4. В чистую банку или большой заварник переложите листья и цветки трав. Залейте до самого верха крутым кипятком, накройте крышкой, чтобы чай лучше заварился.

Травяной чай с мелиссой, чабрецом и мятой
5. Через некоторое время травяной напиток приобретет красивый желто-зеленый цвет. Можно разливать по чашкам и пить.

Травяной чай с мелиссой, чабрецом и мятой
6. Если напиток получается слишком концентрированным, то можно его разбавить горячей или холодной кипяченой водой. Также можно добавить мед. Травяной чай можно пить как горячим, так и охлажденным. В летнюю жару – даже со льдом и лимонным соком.

No votes yet.

Please wait…

Клюквенно-малиновый чай с пряностями и травамиОблепиховый морс и чай из облепихиЯблочный чай с имбирем и медом

Nakormi.com » Напитки

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован.

Как к вам обращаться

Комментарий

Источник: nakormi.com

Комментариев нет

Отставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

9 − 8 =